Einzelcoaching in Nürnberg

1. Kostenloses Kennenlerngespräch via Videocall

Bevor wir starten, lernst du mich in einem kostenlosen Gespräch kennen – ganz unverbindlich. Wir sprechen darüber, was dich gerade beschäftigt, welche Ziele du mit dem Coaching erreichen möchtest und wie dich systemisches Coaching dabei unterstützen kann. So kannst du ganz entspannt entscheiden, ob wir zusammenarbeiten.

 

2. Coaching-Sessions online oder vor Ort in Nürnberg

Falls wir beide uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, planen wir die eigentlichen Coaching-Sessions. Du kannst dabei zwischen 60 und 90 Minuten wählen, je nachdem, wie viel Zeit du brauchst oder für dein individuelles Thema sinnvoll sind. Du entscheidest, ob wir uns persönlich in Nürnberg treffen oder online via Videocall. So passt das Coaching perfekt in deinen Alltag. 

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3. Dein persönlicher Coachingprozess

Wie diese Phase genau aussieht, ist total unterschiedlich – ganz so, wie es zu dir passt. Du kannst bei mir eine einzelne Coachingstunde buchen und damit schon Fortschritte spüren. Oder ich begleite dich über mehrere Sitzungen und Wochen, bis du dein persönliches Ziel erreicht hast. 

 

Wie lange ein Coachingprozess dauert, lässt sich daher nicht pauschal sagen – das hängt von deinem Ziel, der Frequenz unserer Treffen und der Länge der Sessions ab. Wie viele Sitzungen es am Ende auch werden: Jede Stunde gestalte ich individuell nach deinen Bedürfnissen, damit du dich rundum wohlfühlst und wirklich vorankommst. Du musst dich auch nicht festlegen und eine Mindestanzahl an Coaching-Stunden buchen. Du genießt hier maximale Freiheit und Flexibilität, damit wir den Coachingprozes auch jederzeit an neue Umstände, Erkenntnisse und Ziele anpassen können. 

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4. Transfer in deinen Alltag

Systemisches Coaching endet nicht mit dem Verlassen der Sitzung. Mir ist wichtig, dass die Erkenntnisse und Schritte, die du im Coaching entwickelst, auch im Alltag wirken. Du bekommst konkrete Impulse, Übungen oder kleine Aufgaben für zwischen den Sitzungen – so kannst du das Gelernte direkt anwenden und verankern. Mein Ziel ist, dass du nicht nur während des Coachings Fortschritte spürst, sondern die Veränderungen langfristig in dein Leben integrieren kannst.

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5. Abschluss und Integration

Am Ende des Coachingprozesses schauen wir gemeinsam zurück: Was hast du erreicht, welche Fortschritte spürst du und welche Tools oder Strategien nimmst du für die Zukunft mit? Wir klären offene Fragen und überlegen, wie du die Ergebnisse nachhaltig in deinem Alltag integrieren kannst. 

 

Wenn du möchtest, kannst du danach entscheiden, ob du weitere Sessions buchen willst oder erstmal selbst ausprobierst, was du gelernt hast. So endet das Coaching klar, transparent und motivierend, und du gehst mit einem guten Gefühl und klaren Handlungsschritten aus dem Prozess.